時間對于每個人來講,都是公平的。無論年齡大小、貧富貴賤、官職如何,每人每天24個小時不偏不倚。
我們都知道時間管理的重要性,如何高效地利用時間?實現人生均衡發展。
我們需要從八個方面入手,投入足夠的時間和精力。
這是第三代的時間管理表
這八個方向,分別是事業、健康、家庭、理財、心靈、休閑、學習和人脈。
我們每天要讓自己在每一個項目中,至少寫入一件該做的事情。
事業:事業就不用多說了,我們每天都有很多工作需要做。
健康:比如每天鍛煉半個小時,每天跑步3公里。
家庭:就是和孩子、家人聊聊天,給老人打個電話。
理財:每天看看股票、看看期權、看看房地產。
心靈:如果有正派的宗教信仰也可以,如果沒有,每天靜坐10分鐘、半個小時也還是不錯的。
休閑:我們有太多的休閑時間了,刷刷手機、玩游戲對吧。
學習:學習是一輩子的事,到什么時候也不要放棄學習,多讀書,加入學習社群。
人脈:給朋友、給客戶打個電話,聯絡聯絡感情。
我是在疫情期間,接觸到了這張時間管理表。試著照貓畫虎,把每天需要做的事兒羅列出來,一件一件去做,效果還不錯。
我雖然沒有完全的復制這張表格,只是把每天需要做的重要的事情記錄下來,然后按計劃去執行,就已經有了明顯的效果,效率提高了很多。
現在,我又準備了一張新的時間管理表,我又有了進一步的實踐。
我每天早上5:30開始,跟著楊子老師的早課,在這方面投入了時間。每天跟著大家一起鍛煉、一起做冥想、一起讀書。
下面是我每天要做的事情
事業:正常的工作。
健康:舞動身體,打開身體的七大脈輪,讓身體擁有力量。
家庭:晚飯后陪孩子散步聊天。
理財:打打新債、看看股票。
心靈:冥想靜坐8分鐘。
休閑:看一部電影
學習:讀書學習、社群學習、理財知識學習。
人脈:人脈是我最弱的一項,所以接下來我要主動和別人溝通,主動鏈接人脈。
這就是我和大家要分享的時間管理表。
希望我們都能夠行動起來,從這八個方面入手,提高效率,讓我們的人生能夠均衡的發展。
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