亚州天堂爱爱,做爱视频国产全过程在线观看,成人试看30分钟免费视频,女人无遮挡裸交性做爰视频网站

? ? ?

超好用的時間管理表(超好用的時間管理表 你值得擁有)

時間對于每個人來講,都是公平的。無論年齡大小、貧富貴賤、官職如何,每人每天24個小時不偏不倚。

我們都知道時間管理的重要性,如何高效地利用時間?實現人生均衡發展。

我們需要從八個方面入手,投入足夠的時間和精力。

這是第三代的時間管理表

超好用的時間管理表(超好用的時間管理表 你值得擁有)

這八個方向,分別是事業、健康、家庭、理財、心靈、休閑、學習和人脈。

我們每天要讓自己在每一個項目中,至少寫入一件該做的事情。

事業:事業就不用多說了,我們每天都有很多工作需要做。

健康:比如每天鍛煉半個小時,每天跑步3公里。

家庭:就是和孩子、家人聊聊天,給老人打個電話。

理財:每天看看股票、看看期權、看看房地產。

心靈:如果有正派的宗教信仰也可以,如果沒有,每天靜坐10分鐘、半個小時也還是不錯的。

休閑:我們有太多的休閑時間了,刷刷手機、玩游戲對吧。

學習:學習是一輩子的事,到什么時候也不要放棄學習,多讀書,加入學習社群。

人脈:給朋友、給客戶打個電話,聯絡聯絡感情。

我是在疫情期間,接觸到了這張時間管理表。試著照貓畫虎,把每天需要做的事兒羅列出來,一件一件去做,效果還不錯。

超好用的時間管理表(超好用的時間管理表 你值得擁有)

我雖然沒有完全的復制這張表格,只是把每天需要做的重要的事情記錄下來,然后按計劃去執行,就已經有了明顯的效果,效率提高了很多。

現在,我又準備了一張新的時間管理表,我又有了進一步的實踐。

超好用的時間管理表(超好用的時間管理表 你值得擁有)

我每天早上5:30開始,跟著楊子老師的早課,在這方面投入了時間。每天跟著大家一起鍛煉、一起做冥想、一起讀書。

下面是我每天要做的事情

事業:正常的工作。

健康:舞動身體,打開身體的七大脈輪,讓身體擁有力量。

家庭:晚飯后陪孩子散步聊天。

理財:打打新債、看看股票。

心靈:冥想靜坐8分鐘。

休閑:看一部電影

學習:讀書學習、社群學習、理財知識學習。

人脈:人脈是我最弱的一項,所以接下來我要主動和別人溝通,主動鏈接人脈。

這就是我和大家要分享的時間管理表。

希望我們都能夠行動起來,從這八個方面入手,提高效率,讓我們的人生能夠均衡的發展。

版權聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻,該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務,不擁有所有權,不承擔相關法律責任。如發現本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規的內容, 請發送郵件至 舉報,一經查實,本站將立刻刪除。

(0)
上一篇 2022年11月22日 上午9:33
下一篇 2022年11月22日 上午9:47

相關推薦