王爾德說，“起初是我們造成習慣，后來是習慣造就我們。”
是的，好的習慣能讓人進步，但壞習慣卻會讓人越來越不幸，甚至使人走向人生低谷。
今天分享12款能改掉壞習慣的APP，用了讓你自律上頭。
時間管理
Offscreen
一款能幫你告別手機依賴的神器軟件。它的界面軟萌可愛，可以幫你管理學習進度和工作進度，人性化分析你的屏幕使用時間，通過專注工具幫你集中注意力，防止沉迷。和ios自帶的屏幕時間搭配使用，堪稱完美。
Quitzilla
一款能幫你改掉壞習慣的工具APP。它會根據你的行為來追蹤你的不良習慣，通過可視化的數據讓你了解自己浪費掉的時間。然后通過激勵機制，幫你克服不良習慣，實現自我成長和快速發展。
時間積木
一款智能日程管理APP。你可以把自己要做的事情記錄在上面，如果任務沒完成，它也會智能幫你移到第二天，避免你忘記了。你要記錄的日程再多也不怕，所有安排都會記錄在日歷里，輕輕松松就能查看自己的日程安排啦~
閱讀提升
簡訊
一款能幫你打破信息繭房的APP，你可以利用碎片化時間來閱讀有趣的科普冷知識，不斷擴展自己的知識儲備。它里面有各種人文歷史的內容，短短一篇文章，可以逐步打開你的眼界，收獲更多的奇思妙想。
Kindle
一款擁有海量電子書的閱讀軟件，它支持txt、pdf、mobi格式的電子書，可以讓你隨時隨地隨心閱讀。只要把電子書導入軟件，就能手動設置字體樣式、字體大小，給你一個非常人性化的閱讀體驗。
微信讀書
一款能和好友一起閱讀，一起碰撞火花的閱讀APP，里面的書籍資源很多，不管是電子書還是聽書，一應俱全。還可以設置屬于自己的個性化閱讀風格，能在線查看好友推薦的書籍，以及好友閱讀動態。
生活健康
Plant Nanny2
一款畫風Q萌可愛的喝水提醒APP。它能記錄下你的喝水頻率，幫你改掉不愛喝水的壞習慣。只有你喝了水，APP里的那些小植物才會獲得水分滋養喔，不然他們就會枯死，所以要記得養成喝水習慣哦。
小睡眠
一款能幫你改善睡眠質量的黑科技。它里面有很多助眠輕音樂，可以隨心搭配，隨時聽。開啟睡眠記錄功能，還可以錄下晚上說過的夢話。里面還有相信又科學的失眠改善小貼士，幫你告別熬夜壞習慣喔。
Seed
一款適合小女生用的經期記錄軟件，你可以記錄下自己經期的不舒服的癥狀，它會收集好數據，然后給你提供健康的改善建議，比如飲食建議、生活方式等等，非常貼心，可以幫你改掉引起痛經的壞習慣喔~
改掉健忘
訊飛語記
一款可以實時語音轉成文字的工具APP，非常適合懶人癌。出門買東西，可以把自己的購買清單通過語音的方式快速轉成文字內容，這樣就不怕自己給忘掉啦。要是上課的內容生澀難懂，也可以靠它錄下來，慢慢消化哦。
勿忘壁紙
一款集壁紙和代辦事項于一身的APP，只要簡單設置，你就能把想要提醒自己的事項和任務輕輕松松記錄在壁紙上哦，時刻提醒自己，這樣就不會容易忘掉啦！也可以寫上一句勵志的話，來鼓勵和激勵自己哦。
Timi時光記賬
一款能幫你養成記賬習慣的APP，記得要堅持哦。只有記錄下自己花過的錢，才知道哪些是花得必要，哪些花得不值當。你所有的開銷記錄，它都會生成清晰的圖表，讓每一筆開銷都有據可查，簡單又使用。
想要變得優秀，就要突破自己，千萬別舍不得離開舒適圈。
優秀并非是人與生俱來的天賦，別忘了成功背后的努力和堅持。
版權聲明：本文內容由互聯網用戶自發貢獻，該文觀點僅代表作者本人。本站僅提供信息存儲空間服務，不擁有所有權，不承擔相關法律責任。如發現本站有涉嫌抄襲侵權/違法違規的內容， 請發送郵件至 舉報，一經查實，本站將立刻刪除。