本內容來源于@什么值得買APP，觀點僅代表作者本人 ｜作者：London_August

各位好，我是實測過60 人體工學椅的 @London August， 這篇文章給大家?guī)淼氖?2把人體工學椅實測點評

本文章，由我做的實測點評視頻簡單提取了一下文案 圖片轉化而來：

為了測試每把椅子所適配的人群，我找了15位不同體型的朋友來幫忙做測試

測試主要包括了以下3個方面：

（1）尺寸：座高、座深、座寬、扶手高度、頭枕高度

（2）支撐性：骶骨支撐、腰部支撐

（3）底盤：后仰力度、后仰坐墊是否上翹、后仰是否跑腰/搓背（導致腰部懸空）、后仰頸部支撐是否移位

測試標準

1、尺寸

一把椅子，首先只有尺寸合適，你坐著才可能會舒服，尺寸包括座高、座深、座寬、扶手高度和頭枕高度

（1）座高：座位不能過高或者過低，過高雙腳不能完全著地，坐墊前端長時間壓腿大腿血管容易腿麻；

過低雙腳會承受比較大的壓力，時間久了容易腳麻。

合適的高度是雙腳能完全著地，大腿與小腿呈90°。

（2）座深：座深不能過大或者過小，過大會導致坐墊前端一直頂著大腿，時間久了也容易腿麻

另外就是座深過大我們會不自覺只坐半截椅面，這樣你的腰就離開了椅背，腰部支撐就成了擺設。

座深過小會導致大腿半截懸空，雙腳承受的壓力過大，時間久了容易腳麻。

合適的座深距離是坐墊前端離小腿1-2指。

另外關于座深的測量，有的商家測的是整個坐墊的長度，有的測的是椅背/腰靠最頂端到坐墊最前端的距離。

我們測的是第二種，因為實際上你人靠上去之后，你能坐到的座深，也就是椅背腰靠最前端到坐墊前端的距離。

（3）座寬：座寬不能太窄或者太寬，太窄你的大腿會硌到坐墊的邊框很難受

太寬大的話你的手臂必須向兩側伸展以尋求扶手的支撐，時間久了肩膀容易疲勞。

（4）扶手高度：扶手不能過高或者過低，過高容易聳肩而造成肩部肌肉緊張

而過低手臂則得不到有效的支撐。

另外就是還要結合你辦公/學習的桌面高度來看，常規(guī)的桌面高度是70cm，絕大部分椅子基本都能調到70cm的高度，可以給到手臂支撐，如果桌面過矮或者過高就需要特別注意扶手的高度范圍了。

（5）頭枕高度：頭枕不能過高或者過低，過高會頂到后腦勺而支撐不到頸椎

過低則會卡到肩部。

但是這里大家要注意，正常在你端正坐姿時頭枕基本是用不到的，因為絕大部分人體工學椅后仰的初始角度并非垂直的90°，因此只有在你略微后仰靠著時頭枕才能給到頸部支撐

所以你看國外純辦公的人體工學椅原裝出廠絕大部分都是沒有頭枕的。

2、支撐性

支撐性可以說是整個人體工學椅最核心的核心功能之一，重點需要關注的是骶骨支撐和腰部支撐

（1）骶骨支撐：正常情況下，身體健康的人可以不需要骶骨支撐，但是如果你的腰椎本身出現了問題，比如你腰突動過了手術、久坐腰椎疼痛，那么選擇能夠支撐到你骶骨的那種人體工學椅會安全一些。

（2）腰部支撐：而腰部支撐非常的重要，人體工學椅相比普通椅子，最大的特點之一就是可以給到腰部一個比較好的支撐，以減輕久坐椎間盤的受力，但是每個人的體型不同，因此支持椅背調節(jié)的人體工學椅腰部支撐會更加精準一些。

3、底盤

底盤是整個人體工學椅最核心的部位之一，其重要性相當于汽車的發(fā)動機，關于底盤我們需要注意的是后仰力度、后仰坐墊是否上翹、后仰是否跑腰/搓背（導致腰部懸空）、后仰頸部支撐是否移位。

（1）后仰力度：合適的后仰力度指的是，不同體重的人后仰都能很自然輕松的靠下去，不能出現因為后仰阻尼過大而靠下去很費勁，或者是后仰阻尼太小而導致不敢后仰。

（2）后仰坐墊是否上翹：一般低價位的人體工學椅會采用公版底盤，這種底盤往往都會出現后仰坐墊上翹頂大腿的情況，時間久了就會不舒服，好一點的人體工學椅后仰時坐墊幾乎感受不到上翹。

（3）后仰是否跑腰/搓背（導致腰部懸空）：關于后仰跑腰而導致腰部懸空的問題，其實在很多人體工學椅身上都會出現，只不過有的跑腰嚴重一些，有些只是輕微的跑腰，低價位的能夠理解，畢竟價格擺在那里，高價位則不能出現嚴重的后仰跑腰。

（4）后仰頸部支撐是否移位：另外后仰頸部支撐移位也是一樣，低價位后仰頸部支撐移位能夠理解，高價位不能出現嚴重的后仰頸部支撐移位。

好了，關于我們測試的標準就是以上3方面：尺寸、支撐性、底盤

本期參與測試的人體工學椅總共有62把，我這里還有部分椅子，沒有參與測試的原因是我個人覺得那些性價比不是太高、體驗也比較一般，于是就不拿出來測評了。

人體工學椅選購注意點

另外我在簡單說一下人體工學椅在選購時需要注意的一些點，主要是以下這3個方面：

• 看調節(jié)性
• 看尺寸
• 看價位

1、調節(jié)性

人體工學椅和普通椅子最大的區(qū)別之一就在于調節(jié)性了，這里我就重點講兩個非常重要的調節(jié)功能

• 座深調節(jié)
• 椅背/腰靠升降調節(jié)

（1）座深調節(jié)

座深調節(jié)指的是坐墊可以前后調節(jié)，因為每個人的腿長不一樣，所以能夠調節(jié)座深的人體工學椅，理論上來說它對體型的兼容性會更好，但是我們還需要注意它最大和最小的座深是多少，看看這個座深是否能夠匹配你的體型，如果座深不合適，我上面也說過了

• 座深過大會導致坐墊前端頂大腿、或者是你只坐半截椅面又會導致腰部沒有支撐
• 座深過小會導致半截大腿懸空，時間久了容易腳麻

因此我們在選購人體工學椅時，座深調節(jié)這個功能盡量要有，前兩年一般只有1000價位以上的人體工學椅才支持座深調節(jié)，目前有不少700價位的也支持座深調節(jié)了，大家在選購時注意一下。

（2）椅背/腰靠升降調節(jié)

椅背主要是給腰部提高一個合理的支撐，每個人的上半身長度不一樣，因此椅背/腰靠能夠調節(jié)，對于腰部的支撐就會更加精準。現在部分性價比高的人體工學椅在800-1000這個價位就有椅背升降調節(jié)功能，在選購時大家也留意一下。

以上座深和椅背升降調節(jié)功能盡量要有，至于其他調節(jié)功能由于時間的關系，這里暫時先不多說了。

2、看尺寸

關于尺寸，開頭測試標準那里我已經說過了，主要就是座高、座深、座寬、扶手高度和頭枕高度這幾方面要合適，不然會非常影響個人的體驗，這里我就不再過多贅述了。

3、看價位

最后我想來說一下不同價位人體工學椅到底有哪些區(qū)別，我看到有小伙伴有疑問，不知道為什么一把椅子可以賣那么貴。

首先兩三百的那種，其實和普通辦公椅差異并不大，也就是多了一點調節(jié)性（比如座高調節(jié)、1D頭枕、1D扶手），然后椅背稍微做了一點造型，僅此而已。

而到了五六百塊，勉強算是入門級別的人體工學椅，相比普通辦公椅其體驗方面并沒有什么明顯的提升，只不過它整個造型看起來更像是人體工學椅，調節(jié)性也要更加豐富一點（2D頭枕、2D扶手）。

而到了1000價位，其體驗方面相比500價位的會有一個明顯的提升，前提是你買的這款椅子要靠譜，也有那種比較拉胯的1000塊錢人體工學椅，體驗和五六百差異并不大。然后它的調節(jié)功能更多，除了常規(guī)的座高、扶手、頭枕支持調節(jié)以外，部分性價比高的還支持椅背升降調節(jié)、座深前后調節(jié)，因此對于體型的兼容性更好。如果想要體驗好一點，我個人是建議大家起步選1000價位的人體工學椅，當然最終還是得看你自己的預算了。

而2000價位和1000價位相比，主要是材質用料會更好一些，比如一些高端品牌會采用進口網布，其耐用性、舒適度各方面要好很多，然后底盤采用了更為復雜的設計，能夠解決公版底盤后仰坐墊上翹、跑腰等問題，體驗相比1000價位又提升了一個檔次，調節(jié)性該有的也都有，預算足想要直接一步到位的，可以選2000價位的。

3000價位的話，其實體驗方面的提升并沒有多大，基本就是在堆料了，或者是加了一些額外的功能，比如6D扶手、椅背/坐墊前傾等，不差錢的可以上。

至于再高的價位，基本都是國外的一些品牌了，性價比不太高，品牌溢價明顯（信仰充值），體驗方面有所提升，但是和上漲的價格不成比例，甚至某些體驗甚至還不如我們國內兩三千價位的。

關于人體工學椅選的購注意點我就先說這么多，下面開始正式點評我測過的這62把人體工學椅

62把人體工學椅實測點評

由于椅子比較多，每把我不會講的特別詳細，我只會提一下它們的特點以及適配的人群，至于具體的一些調節(jié)功能包括參數可以看我給的參數表，針對比較值得推薦的人體工學椅，我會在標題中標注【推薦】

1、500元以內

先來講500元以內的幾款，我這邊參與測評的有4款，分別是歌德利YH13、歌德利G19、永藝磐石、永藝沃克Pro

（1）歌德利YH13（378-398元）

歌德利YH13這款椅子只能算是普通的電腦椅了，有一些基礎的調節(jié)性在里面，比如像座高調節(jié)、頭枕小范圍的升降和旋轉、扶手升降和翻轉，還支持小幅度后仰。比普通的木凳子體驗是要好一些的，但是畢竟價格在這里，所以期望不要太高。

如果是學生，預算和使用空間都有限，比如像宿舍，那么可以考慮這一款。但需要注意，這把椅子整體尺寸不是很大，因此身高155-175cm，體重80kg以內選擇會好一些。可以看一下不同體型人群的試坐體驗。

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（2）歌德利G19（346-694元）【推薦】

下面來看歌德利G19這一款，比上面那一款YH13整體尺寸要稍微大一點，在體驗和調節(jié)性方面差異并不是特別大，它的特點是有海綿/乳膠/網面三種材質以及6種顏色可以選。

我這邊測試的這一款是乳膠坐墊的，身高160-180cm，體重80kg以內選沒什么問題。

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（3）永藝磐石（499 | 519元）

下面來看永藝磐石，永藝這款椅子早期我買的是基礎款，價格400不到，現在這一款已經下架了（不過某多多還在賣），目前他們線上（jd）在售的是高配款，也就是后仰角度大了一些，自帶腳托，其他方面都是一樣的，價格在500左右。

這把椅子的尺寸不是很大，使用場地空間有限的話可以考慮，可以看到它和之前那兩款在椅背的造型上面有所區(qū)別，它采用了腰背分離的設計，單獨做了一個腰靠出來，這樣腰部的支撐要好很多，之前的那兩款單背椅，你靠上去實際腰骶那塊兒會有一些懸空感，腰部支撐就比較一般了。

另外這款椅子的扶手還可以翻轉，收納就更加方便一些了，不占地方。不過由于它的扶手不能直接上下調節(jié)，因此需要注意桌面高度是否合適，不然可能支撐不到手臂。

身高155-180cm，體重80kg以內選擇問題不大

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（4）永藝沃克Pro（479 | 539元）【推薦】

下面來看永藝沃克Pro，永藝沃克Pro這一款算是永藝入門級別的一款人體工學椅，前兩年永藝沃克基礎款采用的是單背設計

目前這款Pro升級成了雙背設計，在腰部支撐精準度上面要更好一些，但是在支撐力度上面沒有基礎款那么強，只能算是適中的那種，對于體重不大的人群來說沒什么影響。

這款椅子的座深相對來說偏大一些，座位最低高度也比較高，建議是身高165-180cm，體重90kg以內的選擇。

上面幾款，其中永藝沃克Pro還不錯，可以選，另外歌德利G19也可以考慮，有好幾種坐墊和顏色可以選

500元以內的椅子，只能勉強算是入門級別的人體工學椅，和普通辦公椅的差異并不大，如果想要體驗更好一點，下面來看500-1000元左右的

2、500-1000元

500-1000元這個價位算是真正入門級別的人體工學椅，這個價位段的椅子比較多，也是各大品牌爭奪的重要市場，相比前面幾款500元以內的，這個價位段的椅子在體驗各方面有一定提升，調節(jié)性也會更多一點，這邊參與測評的有13款，最后一款由于最近線上還上不了，暫時就先不說了

（1）西昊M18（579 | 679元）【推薦】

先來看西昊M18，西昊非常經典的一款單背椅，也算是他們家入門級別的一款人體工學椅，常規(guī)的調節(jié)性都有，特點是椅背后面有一個獨立的腰托支持上下、前后調節(jié)，其腰部支撐力度要比前面永藝沃克Pro那種自適應腰靠要強很多，但是對于偏瘦人群來說會覺得靠背有一些偏硬了，因此這把椅子更適合體重偏大一點，喜歡腰部強支撐的人群。

還有就是它的坐墊要比常規(guī)的海綿坐墊硬很多，偏瘦人群坐上去體驗不是太好，體重偏大一些的人群更適合，其承重性和耐用性會比較好。

正常身高165-180cm，體重100kg以內的人群都可以選。

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（2）有譜V1（659-819元）【推薦】

下面來看有譜V1，有譜其實比較有名的是他們家的致炫和蝴蝶

尤其是蝴蝶椅以高顏值而出名，但是價格比較貴，要3000多

V1算是有譜入門級別的一款人體工學椅了，基礎款的價格只要600多，支持座深前后調節(jié)，但是由于它最小的座深都有48cm，因此這把椅子并不適合小身材人群，像我168cm會覺得它的最小座深還有一點大，所以這把椅子更建議170-190cm，體重90kg以內的人群選擇。

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（3）歌德利GF88午休椅（699 | 719元）

下面來看歌德利GF88這款椅子，這款其實主要是以午休為主的，因為它的后仰角度比較大，最大支持152°后仰鎖定。

調節(jié)功能并不是很多，也就支持座高和后仰調節(jié)，如果辦公的話，它的扶手可能會有一點矮，如果以午休為主可以考慮這一款。

身高165-180cm，體重90kg以內問題不大

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（4）京東京造Z9smart（749元）【推薦】

下面來看京東京造Z9S，這一款算是千元價位以內性價比和體驗各方面都還不錯的一款人體工學椅了，2年前的配置一直到現在也不算太過時

它支持座深調節(jié)，不過需要注意它的最小座深有45cm，因此更建議身高165以上的人群選擇，然后它的自適應彈性腰靠支撐力度一般，體重過大的就不要選了。

另外就是它的坐墊前端還加了定型海綿，如果體重過大的話還可能會出現硌腿的情況，這個需要注意。80kg以內問題不是很大，80-90kg如果大腿支撐敏感的話需要注意，90kg以上盡量就別選了。

最后還有一點我想提一下，因為京造的椅子是廠家直接負責售后的，有朋友反饋其流程比較慢，也就是你和客服反饋椅子哪里有問題，客服反饋給廠家，然后就等廠家聯系你了，如果在售后這方面速度更快一點就更好了。

整體來說這把椅子只要體型合適，體驗方面還算是不錯的，身高165-185cm，體重80kg以內問題不大

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（5）網易嚴選小蠻腰S9（699 | 739元）

下面來看網易嚴選小蠻腰這一款，這款椅子是和京造Z9S那一款對標的，早期這款椅子不支持座深調節(jié)，目前他們的pro增加了座深調節(jié)的功能，對體型的兼容性要稍微好一點，因為它最小座深只有43.5cm，因此對體型的兼容性要稍微好一點，身高160-185cm都可以坐，同樣因為是自適應彈性腰靠，因此體重過大的人群腰部支撐力度會不足，建議80kg以內選體驗會好一些。

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（6）戀樹F08（799元）

下面來看戀樹F08，這款椅子由于它的最低座高只有40cm，像這個座高150cm坐著都是可以的，但需要注意的是它的座深最小有43cm，因此160cm以上的人群會更合適些，但它的最高座高只有48cm，所以總的來說身高160-180cm比較合適。

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（7）永藝XY經典款（799元）

下面來看永藝XY系列的人體工學椅，這一款算是標準款，整椅的體驗還可以，就是它的座深有一點大，因此165cm以上的人群選擇會更合適一些。如果你喜歡大品牌，可以考慮像永藝這樣的上市公司。

這把人體工學椅身高165-185cm，體重80kg以內都可以選擇。

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（8）舒躺家（799-1149元）

下面來看enova舒躺家這一款，舒躺家這把椅子整體的性價比和體驗都還可以，座深支持前后調節(jié)，不過需要注意的是它最小座深有45.5cm，因此更建議170cm以上的人群選擇會更合適一些，加上它的座高最高能夠調節(jié)到54.5cm，因此190cm這樣的高個子也是可以坐的，體重90kg以內選這把椅子問題不大。

但有一點還需要注意，那就是它的腰靠位置偏低一些，對于高個子來說可能會支撐不到你的腰部，而只能支撐在骶骨或者腰骶之間。

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（9）支家1606（999 | 1099元）【推薦】

下面來看支家1606，支家1606這款椅子比較經典，火了很長一段時間了，整體性價比很高，椅背支持升降、座深支持前后調節(jié)。并且椅背上面還有一個獨立的腰托支持腰部支撐力度和角度調節(jié)。

不過這一款需要注意，目前我手上的這款座高是在40-45cm，這個座高其實比較矮了，175cm以內的選擇會好一些，但是我看他們官網標注的是44.5-50cm。

如果按照官網的來看，兼容到180cm沒什么問題，另外它的座深在45-52cm，這個座深算是比較大的了，因此165cm以上的選擇會更合適一些，體重在90kg以內問題不大。如果你喜歡腰部支撐力度強，可以考慮這種單背椅，它要比上面那些雙背椅腰部支撐強很多。

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（10）西昊M57（949 | 1049元）【推薦】

下面來看西昊M57，西昊M57也是非常經典的一款人體工學椅，和上面支家1606算是對標的產品，不過M57不支持椅背升降和座深前后調節(jié)，但M57現在出了個新款M57C，支持椅背升降調節(jié)了，對于腰部的支撐會更加精準一點。

如果你對腰部支撐力度有比較高的需求，也就是你喜歡強支撐，可以考慮像西昊M57、支家1606這種椅背上面帶獨立腰托的人體工學椅。

西昊M57這款椅子身高165-180cm，體重90kg以內的選擇問題不大。

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（11）驍騎X5（989元）

驍騎這款椅子，他們宣傳的是人體工學電競椅，既有電競椅的酷炫外觀，又有人體工學椅的透氣性、調節(jié)性，腰部支撐也還不錯。

整體來說這款椅子其實還可以，除了座深太小極大的限制了體型的適配以外，其他方面整體沒什么問題。

如果你的身高在160-175cm，體重80kg以內，喜歡這種機甲風的外觀，可以考慮這款人體工學電競椅

或者你對腿部支撐要求不高，比如懸空這么多也能接受，那么180cm左右也是可以選的。

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（12）永藝月光騎士Pro（999元）

再來看永藝月光騎士Pro這一款，和永藝XY經典款的區(qū)別在于，它整椅采用的是植絨網布，其支撐性和舒適度要更高一些，另外就是月光騎士Pro這一款還支持座深前后調節(jié)，因此對于體型的兼容性要更好一些。

不過由于它座深最小在46.5cm，座高最低在48cm，因此170cm以上的更合適一些

正常身高170-190cm，體重90kg以內選這一款問題不大

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（13）西昊Vito S（949元）【推薦】

下面來看西昊Vito S這一款，Vito系列是M57的升級款，它的特點是有大小兩種尺寸可以選

其實目前市面上絕大部分人體工學椅適配的人群大概在160-180cm左右，還有少部分可以兼容到180-190cm，而能夠兼容到150cm左右的極為稀少，所以對于小身材人群來說并不是太友好。

我測的這一款西昊Vito S正好就是小尺寸的，最低兼容到150cm問題不大，150cm以下的話，座高沒什么問題

就是頭枕會稍微有一點高

這把椅子更建議150-160cm，體重70kg以內的選擇

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以上幾款，比較值得推薦的如下：

• 有譜V1：身高170-190cm，體重90kg以內（適合高個子）
• 支家1606：身高165-180cm，體重90kg以內（腰部支撐力度強）
• 西昊Vito S：身高150-160cm，體重70kg以內（適合小身材）
• 西昊M18：身高165-180cm，體重100kg以內（適合大體重人群）
• 西昊M57：身高165-180cm，體重90kg以內（腰部支撐力度強）
• 京東京造Z9smart：身高165-185cm，體重80kg以內（適合中等體型人群）

如果你想要體驗稍微好一點，預算又不算是特別高的話，那么就選500-1000價位的，有幾款的體驗相對來說還算是挺不錯的。如果你想選用料好一點，坐著更舒服一點，那么可以看看1000-1500左右的

3、1000-1500元

1000-1500左右這個價位段的人體工學椅相比1000以內的材質用料有所提升，坐感體驗方面也有一定提升，但是沒有三四百到七八百提升那么大。這價位段的椅子調節(jié)性會更豐富一點，基本都支持座深調節(jié)和椅背升降調節(jié)，這邊參與測評的有9款，下面來看一下

（1）京東京造Z9Elite2代（1199元）【推薦】

先來看京東京造Z9E2代這一款，這款椅子在我測的千元價位附近算是體驗相當不錯的一款了，首先在調節(jié)性方面沒什么可說的，基本該有的調節(jié)性都有，座深和椅背升降調節(jié)都是支持的。

這款椅子最大的特點在于只要體型合適，基本挑不出什么毛病，因為來我這里試坐的人，對其他很多椅子多多少少都會挑出一些毛病來。比如腰部支撐不足，腰部支撐不到位，靠背太硬，網布太軟或者太硬等等。

京造Z9E2代這一款椅子有一個特點需要說一下，就是它的腰靠有2檔可以調節(jié)，如果你喜歡腰部支撐強一點，可以調到撐腰模式，喜歡腰部支撐柔和一點，可以調到拖腰模式，能夠滿足絕大部分人群對于腰部支撐的需求。

正常情況下，身高165-190cm，體重90kg以內選這一款沒什么問題

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（2）支家1606X（1238 | 1338元）

（3）支家1606X升級款（1349 | 1449元）【推薦】

下面來看支家1606X這兩款椅子，1606X是1606的升級款，由單背椅升級為了雙背椅，腰部的支撐會更好一些。

支家1606X目前有兩款，新的這一款主要是整椅網布升級了，采用的是雙層納米網，其舒適度方面要更好一些，老的這一款網布要更硬一些，支撐感很強一點。

新升級的這一款其實支撐性也是足夠的，體重偏大一點的人群也扛得住，但是它不會讓你覺得很硬，舒適度提升了不少。而且它的扶手做了升級，支持360°旋轉。其他方面和老款基本都是一樣的。

該有的調節(jié)性也都有，座深支持前后調節(jié)、椅背支持升降調節(jié)，另外就是它的腰靠支持前后調節(jié)，對于喜歡腰部強支撐的人群這個功能非常的使用。

身高165-190cm，體重100kg以內的人群選這一款沒什么問題

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（4）創(chuàng)思智能RX3（1275-1625元）

下面來看創(chuàng)思智能RX3這款人體工學椅，創(chuàng)思智能是Ergomax下面的一個子品牌，他們的產品各方面做的還是可以的。整椅采用了美國進口的Matrex網布，在耐用性方面要好一些。

RX3這款椅子整體沒什么問題，調節(jié)性該有的都有，特點是腰靠支持角度調節(jié)，也就是能夠調節(jié)腰部支撐力度，并且它的腰靠調至最低是可以拖到骶骨的。

在體型的適配上面需要注意一下，RX3最低座高在46.5cm，因此建議165cm以上的選擇，然后它最大的座深是47.5cm，因此180cm以內的選會合適一些。

總的來說，身高165-180cm，體重90kg以內選這一款問題不大

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（5）永藝X3攀登者（1199 | 1299元）

下面來看永藝X3攀登者，永藝的這款攀登者相比月光騎士系列主要升級了兩個地方，一個是腰靠支持兩檔調節(jié)，你想要支撐強一點或者是柔和一點都可以調。

另一個就是他們最新款扶手做了升級，叫做魔術臂，主要是可以反向180°旋轉，這樣在你后仰靠著休息時手臂也可以得到支撐。

這款椅子雖然座高不是很高，最低只有42.5cm，但是它的座深比較大，像我坐上去差不多剛剛好，因此建議168cm以上的選擇，然后他最高最高只有48.5cm，因此建議180cm以內的選擇。另外因為它本身網布比較軟，加上坐墊前端有個定型海綿，因此體重過大的話可能會出現硌腿的情況。

總的來說，身高170-180cm，體重80kg以內選擇問題不大

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（6）網易嚴選探索家經典款（1199 | 1299元）

下面來看網易嚴選探索家這款人體工學椅，這款椅子最大的特點是它的腰靠，他們宣傳的是3D懸浮腰靠，支持上下單獨調節(jié)，這個腰靠最大的特點就是腰部支撐力度比較強，可以看到和常規(guī)的人體工學椅相比，它的腰靠比較突出一些，如果是偏瘦人群靠上去會覺得比較硌，比如我靠上去就會有這種感覺。

但是如果你的體重偏大一點，或者是你經常腰酸、喜歡腰部支撐力度強，那么這種強支撐你就會很喜歡了。

這款椅子的座高和座深都不算很大，像155cm左右都是可以坐的，但就有一點，它的頭枕即使調到最低也還是比較高的，170cm以上才會比較合適。所以其實國內這些椅子有時候設計比較奇葩，比如座高可以調到很矮，但是坐墊很長，或者是頭枕很高，這就極大限制了體型的兼容性。

所以總的來說，網易嚴選這款椅子最佳適配的人群是身高170-180cm，體重90kg以內

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（7）勝逸（1099-2699元）

下面來看勝逸這款人體工學椅，這款椅子的外觀和歌德利V1非常的像，一個工廠出來的。

勝逸這款人體工學椅整體沒什么問題，該有的調節(jié)性都有，它的網布相比歌德利的要稍微軟一點，體重不大的人群舒適度會比較高，但它的座高和座深都不是特別大，因此不適合大體型人群選擇。

身高160-180cm，體重90kg以內的選擇體驗會比較好一些

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（8）支家1606X喜馬拉雅（1449 | 1549元）

下面來看支家1606X喜馬拉雅這一款，這一款和支家另外兩款的區(qū)別主要有2點，首先是整椅網布的材質，它的網布要比另外兩款軟很多，體重不大的人群體驗會比較好，如果是體重偏大的人群就選另外兩款硬網布的，支撐性會好一些，體重不大的就選這一款軟網布的。

另外就是它的底盤由之前的桿控升級成了線控操作，不需要彎腰就能調節(jié)座高、座深、后仰鎖定，操作更加方便一些，其他調節(jié)功能方面都是一樣的。

這一款的話身高165-185cm，體重90kg以內都可以選

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（9）歌德利V1（1153-1806元）

下面來看歌德利V1這一款，這款椅子最大的特點是他們宣傳支持100天免費試坐，如果不滿意可以免費包郵退

這個服務的話還是比較人性化的，因為椅子還是只有你自己實際多坐一段時間才知道到底適不適合自己。

歌德利V1這款椅子整椅網布偏硬一些，坐墊硬，腰靠弧度大也比較硬，支撐感很強。

需要注意的是由于它的腰靠弧度比較大，導致座深變小了，即使我調到最大的座深也不算很大，雖然他們官網標著的座深是42-47cm，這個測的是整個坐墊的長度

實際座深，從腰靠最前端到坐墊最前端，也就39-44cm左右，這個座深算是比較小的了，180cm都夠嗆，那如果你平時經常葛優(yōu)躺，不太在乎座深，那么180cm也是可以坐的。

這把椅子我個人建議身高160-175cm，90kg以內的選，不介意座深小的話180cm也可以考慮。

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好，1000-1500價位段的這幾款就講完了，其中比較值得推薦的如下：

• 京東京造Z9Elite2代：身高165-190cm，體重90kg以內（性價比高，體驗好）
• 支家1606X升級款：身高165-190cm，體重100kg以內（腰部支撐力度強）

4、1500-2000元

下面我要講1500價位以上的了，1500價位算是中低端和中高端人體工學椅的分水嶺，先來看1500-2000價位的12款

（1）戀樹L1（1499-1807元）

來看戀樹L1這款人體工學椅，這款椅子整體體驗方面屬于中規(guī)中矩的那種，沒有什么明顯的特點，但也沒有什么明顯的不足之處，材質用料方面相對還不錯，底盤和網布都是進口的。

就有一點需要注意，它的自適應彈性腰靠支撐力度不是很強

正常身高160-185cm，體重100kg以內都可以選。

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（2）有譜FLY E300（1498 | 1578元）【推薦】

下面來看有譜FLY E300這一款，這一款椅子的特點就是整體尺寸比較寬大，比較適合大體型人群，之前一位身高185cm，體重130kg的朋友試坐了不少椅子，在所有的網面椅里面，也就這一款比較合適一點。

如果是大體型人群，想要坐網面椅又沒什么選擇的話，可以重點考慮這一款。

身高170-190cm，體重130kg以內都是可以坐沒問題

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（3）西昊V1（1549 | 1749元）【推薦】

下面來看西昊V1，這款人體工學椅也是整體尺寸偏大，更適合大體型人群，它的特點是腰部支撐力度比較強，不過由于它的腰靠位置偏高，對于腰部支撐比較好，但是骶骨基本就支撐不到什么了。

身高160-190cm，體重100kg以內的都可以選

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（4）恒林孤勇者（1499 | 1599元）

下面來看恒林孤勇者這款人體工學椅，這把的尺寸也是比較寬大的，適合大體型人群，這款椅子的特點是后仰角度比較大，最大支持150°鎖定，午休還是不錯的，不過就是后仰跑腰有一點嚴重。然后就是它的腰靠是自適應的那種，因此腰部支撐力度不是很強。

總的來說，身高170-185cm，體重90kg以內，喜歡大后仰角度的可以考慮這一款。

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（5）享耀家F3A（網面）（1608 | 1898元）【推薦】

再來看享耀家F3A這款，這款椅子主打的是骶骨支撐，就是它的腰靠面積大一些，位置偏低一點，因此可以拖到骶骨，但是由于它的腰靠比較平，弧度不是很大，如果是體重偏大一點的人群實際腰部支撐力度不會很強。

另外就是它的座高和座深可以調到比較小，因此最低可以兼容到像153cm這樣的小身材人群。

總得來說，身高153-185cm，體重100kg以內選這款椅子沒什么問題

對了，這款椅子不帶腳托和帶腳托座高調節(jié)范圍有一點區(qū)別，身高超過180cm的建議選帶腳托的，會高個2cm，不然座高有一些矮

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（6）有譜FLY Mini（1680 | 1854元）【推薦】

下面來看有譜FLY Mini這款人體工學椅，從名字就可以看出來，這款比較適合小身材人群，他的座深和座高都可以調到比較小，像155cm這樣的小身材人群坐著沒什么問題，并且他的腰靠還可以還支持前后調節(jié)，如果你喜歡腰部支撐強就可以往前調調。

不過由于它整體的網布相對比較軟，因此中等/偏瘦體型人群體驗會比較好，體重偏大的就別選了。

身高155-180cm，體重80kg以內選這一款問題不大

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（7）永藝Flow360（1499-1999元）【推薦】

下面來看永藝新上市的這款Flow360，這款人體工學椅最大的特點是腰骶支撐非常到位，而且支撐力度也足夠，對腰骶支撐要求高的可以首選，就是腰椎處于亞健康、或者經常腰酸的人群可以選這種。

而且它的腰靠不僅在端正坐姿時可以給到合理的支撐，最重要的是在你后仰時也不會出現跑腰的問題。

然后它的扶手也是一大亮點，支持反向180°旋轉，這樣在你后仰躺著休息時手臂也可以得到支撐。

最后就是它的腳托和常規(guī)的不太一樣，面積比較寬大，而且不管你是躺著、盤腿還是踩著都可以用。

唯一的不足之處就是它不支持座深前后調節(jié)，因此160-180cm這個身高比較合適，如果對座深要求不高的，180-185cm也可以一試。

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（8）京東京造Master（1799元）

下面來看京東京造Master，這把人體工學椅在用料方面還算是比較扎實的，像這個背框就是鋁合金材質的，相比京造Z9E2代，Master除了用料更扎實一些以外，它的扶手做了升級，支持180°反向旋轉，也就是你后仰靠著休息時也可以給到手臂支撐，還算不錯。頭枕由2D升級為了3D，調節(jié)性更豐富一些。

但有一點需要注意，就是它的腰靠弧度比較大，其支撐力度要比Z9E2代強很多，正常情況下其實Z9E2代的腰部支撐力度已經足夠，除非你喜歡強支撐，那么可以考慮京造Master這種。

不過這把椅子最大的座深不是特別大，因此身高160-180cm，體重90kg以內的可以選

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（9）享耀家F3A（海綿）（1888元）

下面來看享耀家F3A海綿坐墊這一款，如果是大體重人群，坐不了太軟的那種網面椅，可以考慮這種海綿坐墊的，海綿坐墊相對要硬實一些，耐用性也要更好一點。

這一款它的扶手還支持內外搖擺，如果是大體型人群，覺得扶手間距太小就可以向兩邊調節(jié)一點，活動范圍會大一點。

正常身高165-185cm，體重130kg以內的人群都可以選

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（10）保友金豪b2代（1888 | 2188元）【推薦】

下面來看保友金豪b2代這款人體工學椅，保友這款椅子非常的經典，在2000價位算是爆款，只要體型合適，體驗非常的不錯。

金豪b2代整椅采用了美國進口Matrex網布，對于中等/偏瘦體型的人群來說舒適度還是比較高的。另外就是它的扶手，在這么多椅子里面是最柔軟的，胳膊長期支撐在上面也不會痛，有那種比較硬的扶手，時間稍微支撐的久一點胳膊這邊會痛。

金豪b2代這把椅子整體沒什么問題，就是它的腰部支撐力度不是很強，加上網布本身也比較軟，所以不適合大體重人群，身高160-180cm，體重90kg以內可以選，80kg以內體驗式最好的。

我手上這一把2代是在今年1月份買的，那時候還要2000多

椅腳是鋁合金的，現在保友出了金豪b雄鷹，把原先金豪b2代的鋁合金椅腳換成了尼龍的，整椅發(fā)貨變成散裝發(fā)貨，但是價格便宜了兩三百，整體來說影響不大，本身這把椅子就不適合大體重人群，所以尼龍椅腳也是夠用的，只不過外觀上來看鋁合金可能看著更高級一點，其他真的沒什么了。

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（11）工學至尊i5（1909元）【推薦】

下面來看工學至尊i5這款人體工學椅，工學至尊是享耀家下面的一個子品牌，大家可能沒怎么聽過。

這款i5整體尺寸比較小，適合小身材人群，比如學生/青少年，最低135cm都是可以坐的，座高、座深和頭枕都合適。

另外需要注意，這款椅子有4種配置的氣壓棒可以選擇，標準配置135-165cm坐著沒什么問題

如果是學生使用，后面?zhèn)€子長高了，可以選B配置的氣壓棒，最高可以兼容到183cm。

但是有一點需要注意，就是它最大的座深只有43cm，因此個子太高的話并不是太適合，所以如果成人或者個子比較高，比如在165cm以上，其實你有更多選擇。

小身材沒有太多選擇的話可以考慮一下這一款，另外它采用的是毛絨的科技布，親膚感比較好一些，但是會比常規(guī)的網布要硬很多，支撐感比較好，一般學生也不宜坐太軟的椅面，這種偏硬一點的對于坐姿有一定約束。

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（12）西昊Doro C300（1949 | 2149元）【推薦】

下面來看西昊Doro C300這款人體工學椅，西昊這款椅子的特點是6D扶手和多米諾滑動腰靠。

它的這個扶手確實調節(jié)性非常豐富，基本能調到任何你想要的位置，不管是正坐還是后仰靠著手臂都有支撐。不過也有人不太喜歡這種調節(jié)性過多，過于靈活的扶手，這主要看個人的需求了，西昊也還有低配版的C100就是4D扶手。

另外關于它的這個滑動腰靠，就是你往后靠，腰靠會跟隨向下滑動以給到腰部支撐，防止跑腰，關于這個腰靠不同人試坐后感受不一樣，有些人不太喜歡這種動來動去的腰靠，覺得支撐不穩(wěn)固，但也有人覺得還不錯。

對于這種有爭議的，建議大家可以試坐后選購，西昊算是唯一不多在不少城市都開了體驗店的品牌了。

這款椅子身高155-180cm，體重90kg以內都可以選擇，另外我手上的這一款是之前買的，他們最新款有把坐墊寬大和坐墊長度加大一號，因此最新款的180-185cm的也可以選。

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好，1500-2000價位段的這幾款就說完了，其中比較值得推薦的如下：

• 保友金豪b2代：身高160-180cm，體重90kg以內（80kg以內體驗最佳）
• 工學至尊i5：身高135-165cm，體重80kg以內（適合學生/青少年）
• 有譜FLY E300：身高170-190cm，體重130kg以內（適合大體型人群）
• 西昊V1：身高160-190cm，體重100kg以內（腰部支撐力度強）
• 享耀家F3A（網面）：身高155-185cm，體重100kg以內（骶骨支撐）
• 有譜FLY Mini：身高155-180cm，體重80kg以內（適合小身材人群）
• 永藝Flow360：身高160-180cm，體重90kg以內（腰骶支撐極佳）
• 西昊Doro C300：身高155-185cm，體重90kg以內（6D扶手調節(jié)豐富）

5、2000-3000元

下面我來講2000-3000價位的人體工學椅，這個價位段算是國內高端系列了，如果你想要一步到位買好一點的人體工學椅，可以可以直接選這個價位的，這邊參與測評的一共有10款，最后一款由于也還沒有上是，這里先不說

（1）Ergomax Evolution2 （1994-2349元）【推薦】

先來看Ergomax Evolution2 這款，這款椅子最大的特點是它的三段式椅背，之所以這么設計，據他們宣傳說是為了給到肩部更好的支撐。

常規(guī)的人體工學椅可以給到骶骨、腰部和背部支撐，肩部支撐可能稍微會差一點，如果你對肩部支撐要求高，那么可以考慮這一款人體工學椅。

另外就是它的腰靠支持角度調節(jié)，相對普通的自適應彈性腰靠其支撐力度要強很多，如果是體重偏大一點或者是喜歡腰部支撐力度強的人群，可以重點考慮這種能夠調節(jié)角度的腰靠。

身高160-185cm，體重100kg以內選這一款沒什么問題

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（2）永藝Flow530（2099元）【推薦】

下面來看永藝Flow530這款人體工學椅，對于體重偏大的人群（90kg以上），我個人強烈推薦它，來我這里試坐的體重偏大一點的人群，這一款算是價格和體驗都比較滿意的了，即使國外那些六七千的相比也還是差了一點意思，所以你看國外的那些了，賣的很貴，體驗可能甚至還不如我們國內2000多的。

永藝Flow530這一款椅子的它的坐墊是海綿 乳膠的，坐感相對還是比較舒適的，然后它的腰靠弧度比較大，對于體重偏大的人群來說支撐力度也是足夠的。另外就是它的聯動底盤，在你后仰的時候不會出現跑腰、坐墊上翹等問題。

還有它的無極懸停，大家基本都很喜歡這個設計，意思就是只要你不用力往后靠，你可以懸停在任一角度，像其他的椅子，基本上都是一靠到底，中間有幾檔可以鎖定，無極懸停這種可以停在任一角度就很不錯，。

這把椅子除了坐墊夏天可能不是太透氣，扶手比常規(guī)的低一點之外，其他方面倒是沒什么問題。

大體重人群強烈推薦它，正常身高165-190cm，體重130kg以內都可以選。

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（3）保友金豪b雄鷹（2138 | 2438元）【推薦】

下面來看保友金豪b雄鷹這款人體工學椅，這是保友今年新推出的，介于金豪b2代和金豪e2代之間的一款。

上面說過了，金豪b2代把鋁合金椅腳換成了尼龍椅腳，價格降了兩三百，目的就是為了推出雄鷹系列。

相對金豪b2代，金豪b雄鷹主要有4個點做了升級，可以看看他們官網的圖

首先是底盤做了升級了，金豪b2代采用的是自適應底盤，在后仰的時候會出現輕微的坐墊上翹、跑腰，金豪b雄鷹的底盤解決了這個問題，在你后仰的時候不會出現坐墊上翹頂大腿、跑腰搓背、頭枕移位等情況。

第二個升級點是它增加了椅背/坐墊前傾功能，這是金豪e2代才有的，前傾功能在你伏案前傾時可以給到腰背部更好的支撐，還可以幫你端正坐姿，這個功能也還是比較有用的。

第三個升級點就是扶手由3D升級為了5D，除了常規(guī)的上下、前后、左右旋轉之外，它還增加了左右平移和后仰聯動功能，如果你經常后仰靠著玩手機，這個后仰聯動可以給手臂提供不錯的支撐。

最后一個升級點就是增加了后仰阻尼調節(jié)，金豪b2代采用的是自適應底盤，它無法調節(jié)后仰阻尼，是根據使用者體重自動調節(jié)的，但是這種底盤并沒有那么智能，會出現偏瘦人群后仰阻尼偏大，大體重人群后仰阻尼太小的情況。像我55kg不到，看我后仰靠下去，靠到底的時候，它會把我彈起來。來看金豪b雄鷹，因為它可以手動調節(jié)后仰阻尼，因此我調到適合自己的后仰力度，后仰靠下去它就不會把我彈起來。但是注意，由于它采用的是單玻纖彈片，相比金豪e2代的雙玻纖彈片，我個人是覺得還是稍微差了一點意思，畢竟他們的價格差了七八百，也能接受。

金豪b雄鷹的價格就比金豪b2代貴了三百多塊錢，我個人覺得還是值得多花這幾百上金豪b雄鷹的，尤其是經常伏案工作/學習的人群。但如果追求性價比的話，其實金豪b2代也是可以的，相比其他很多人體工學椅，保友的椅子確實上了一個檔次，不管是在材質做工還是體驗方面。

但有一個前提，那就是體型一定要合適，大體重人群就別選了，它的網布比較軟，腰部支撐力度也不是很強，90kg以內可以選，80kg以內體驗最佳，身高160-180cm都可以選，對于座深要求不高的話，180-185cm也可以考慮。

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（4）享耀家X5（2309元）【推薦】

下面來看享耀家X5這款人體工學椅，這把椅子最大的特點是腰靠支持上下調節(jié)，如果你對腰部和骶骨支撐精準度要求高，那么可以考慮這一款。

另外這一款它采用了偏硬的科技布，如果是體重偏大的人群想要選網面椅可以考慮這一款，它的支撐性和承重性會比較好。

但是有一點需要注意，就是它腰靠上面的網布其實比較軟，所以實際腰部支撐力度不會特別強。

正常身高165-185cm，體重100kg以內都可以選

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（5）享耀家S3A（2449 | 2779元）

下面來看享耀家S3A這款人體工學椅，這款椅子是享耀家F3A的升級款，主要升級點在于底盤和扶手上面

F3A后仰力度調節(jié)在底座下面，S3A在底座旁邊用這個搖桿就可以調節(jié)，方便了很多。

另外S3A的扶手支持內外搖擺和后仰聯動，然后它的腰靠弧度相比F3A要大一點，實際你靠上去腰部支撐力度要強一些。和F3A一樣，由于腰靠位置偏低一些，因此可以給到骶骨支撐。

這把椅子整體尺寸偏大一些，建議身高165-185cm，體重110kg以內的選擇。

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（6）Ergomax Emperor2 PROMAX（2699-2980元）

下面來看Ergomax Emperor2 PROMAX這款人體工學椅，它的特點是腰靠可以調到比較低的位置，能夠給到骶骨支撐，并且腰靠還支持角度調節(jié)，腰部支撐力度可以調到比較強。

這把椅子整體沒什么問題，如果你對骶骨支撐有要求，或者是喜歡腰部支撐強一點可以考慮，不過它的最大座深不是很大，因此身高160-180cm，體重100kg以內選的話問題不大

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（7）保友優(yōu)旗艦2代（2588 | 2888元）

下面來看保友優(yōu)旗艦2代，保友優(yōu)系列的旗艦款，保友金豪系列的旗艦款是金豪e2代

先來看這款優(yōu)旗艦2代，這款椅子算是保友的高配了，該有的調節(jié)功能都有，6D扶手、椅背升降、座深調節(jié)、椅背/坐墊前傾，底盤采用雙玻纖彈片，后仰非常的順暢，不會出現坐墊上翹頂大腿、跑腰等問題。

只要體型合適，這把人體工學椅的體驗還是相當不錯的，和金豪e2代相比，他們主要的區(qū)別就在于椅背框架的材質上，金豪e2代是鋁合金，優(yōu)旗艦2代是塑料的，其他功能基本都是一樣的。

如果你的預算稍微低一點，又想買保友的高配，可以考慮優(yōu)旗艦2代這一款的

身高155-180cm，體重80kg以內體驗最佳，對于腰部支撐力度要求不高的，80-90kg也可以考慮，對座深要求不高的180-185cm也可以選。

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（8）保友Pofit2代（2688 | 2888元）【推薦】

再來看保友Pofit2代這一款，和保友的金豪和優(yōu)系列不太一樣，Pofit2代這一款椅背采用的是一體式單背設計，椅背后面還有仿脊柱這種支撐條，所以它的腰部支撐力度比金豪和優(yōu)系列要強很多，并且它的腰靠還支持力度調節(jié)，你可以調到適合自己的腰部支撐力度。

如果你的體重稍微偏大一點，或者是喜歡腰部支撐強，想買保友的高端人體工學椅的話，可以考慮保友Pofit2代這款

身高160-185cm，體重100kg以內選沒什么問題

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（9）永藝Flow550（2699 | 2799元）

下面看永藝Flow550這款人體工學椅，和530相比，它的特點就是整椅采用了植絨網布，透氣性要好一些。

另外就是它采用了撥片線控扶手，在扶手上面就能操作座椅升降和座深調節(jié)，操作更加便捷一些，其他方面都是一樣的，聯動底盤，腰部支撐力度相對比較強。

身高160-185cm，體重90kg以內可以選

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好，2000-3000價位段的這幾款就說完了，其中比較值得推薦的如下：

• 保友金豪b雄鷹：身高160-180cm，體重90kg以內（80kg以內體驗最佳）
• 永藝Flow530：身高165-190cm，體重130kg以內（適合大體重人群）
• Ergomax Evolution2 ：身高160-185cm，體重100kg以內（肩部支撐好）
• 享耀家X5：身高165-185cm，體重100kg以內（骶骨支撐好）
• 保友Pofit2代：身高160-185cm，體重100kg以內（腰背部支撐力度強）

6、3000-4000元

下面來講3000-4000價位的人體工學椅，這個價位段算是國內頂配了，體驗有所提升，但不是特別大，很多都是在堆料，這個價位多多少少都會有溢價在里面，國外的話這個價位只能算是起步價，溢價就更明顯了，這個價位參與測評的一共有6款，下面我們來看一下

（1）保友金豪e 2代（2808 | 3288元）【推薦】

先來看保友金豪e2代，金豪e2代保友金豪系列的旗艦款，也是保友高端系列賣的最好的一款，我自己平時坐的就是這一款。

在功能上面和之前說過的保友優(yōu)旗艦2代是一樣，6D扶手、椅背/坐墊前傾，其他一些基礎的調節(jié)功能都有，整椅采用了美國進口的Matrex網布，對于體重不大的人群來說舒適度還是很不錯的。

身高155-180cm，體重90kg以內都可以選擇，如果你對座深要求不是很高，那么180-185cm也可以選。

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（2）享耀家H6（3208元）【推薦】

下面來看享耀家H6這一款，這款椅子整體尺寸非常的寬大，適合超大體型的人群，建議是110kg以上的選擇，這把椅子整體功能不多，但比較結實，超大體型人群沒有太多選擇的話可以看看這一款。

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（3）西昊Doro S300（3099 | 3299元）【推薦】

下面來看西昊Doro S300這款高端人體工學椅，這款椅子的特點就比較多了，和常規(guī)人體工學椅的設計也有比較大的差異，如果你喜歡腰部包裹感好，那么S300這種浮翼腰托體驗就會比較好，就像奧卡姆拉的這種，設計的理念也是包裹感。

這種椅子比較適合哪種人群呢，就是那種坐常規(guī)的人體工學椅，腰部支撐久了會痛，那么選這種包裹感的就會好很多，之前有一個朋友來我這里試坐，他就是坐不了常規(guī)的那種人體工學椅，即使是腰部支撐比較弱的那種也不行，那么選這種包裹的就會好很多。

身高160-185cm，體重90kg以內選這一款沒什么問題

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（4）有譜蝴蝶（3380 | 3680元）【推薦】

下面來看有譜蝴蝶這款人體工學椅，蝴蝶椅最大的特點就是顏值高、然后后仰角度很大，160°接近平躺了，如果每天久坐的時間不長，看中外觀的話可以考慮這一款。

需要注意它的坐墊和靠譜都偏硬一些，適合喜歡支撐感強一點的人群，另外由于它的座深是聯動式的，沒法手動調節(jié)，因此個子太高的話座深會有一點淺，正常身高160-180cm，體重100kg以內可以選，對座深要求不高，比如平時葛優(yōu)躺的這種，那么180-185cm也可以一試。

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（5）奧卡姆拉Sagesse（3480元）

下面來看奧卡姆拉Sagesse這一款，奧卡姆拉是日本的一個知名品牌，這一款椅子主要的特點是坐墊采用了海綿材質，其承重性和支撐性好一些，大體重人群也可以坐，它的腰部支撐力度也還可以。

不過由于它頭枕調節(jié)高度范圍不是很大，因此160-180cm可以選，如果是不帶頭枕的話180-185cm也可以選，體重100kg以內問題不大。

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（6）奧卡姆拉 Sylphy Light（3971元）【推薦】

下面來看奧卡姆拉Sylphy Light這一款人體工學椅，這一款整體的尺寸不算是很大，加上它椅背是這種網面的設計，和常規(guī)人體工學椅有比較大的差異，常規(guī)人體工學椅講的是支撐感，就是給你腰部一個支撐。

這種全網面的設計，講的是包裹感，就像西昊Doro S300那樣，不過Sylphy Light這一款給到的是整個腰背部包裹，體型不大的人群體驗還是相當不錯的，你靠上去會非常的放松。

如果你坐不了那么腰部支撐的椅子，那么就可以考慮這包裹感比較好的人體工學椅，不過因為它的頭枕是固定式的，因此建議身高160-175cm的選擇，不帶頭枕的話，175-180cm也可以選，體重80kg以內沒什么問題，體重過大的話腰部體驗會下降。

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好，3000-4000價位段的這幾款就說完了，其中比較值得推薦的如下：

• 保友金豪e 2代：身高155-180cm，體重90kg以內（80kg以內體驗最佳）
• 享耀家H6：身高170-190cm，體重110-150kg（適合超大體重人群）
• 西昊Doro S300：身高160-185cm，體重90kg以內（腰部包裹感好）
• 有譜蝴蝶：身高160-180cm，體重100kg以內（顏值高）
• 奧卡姆拉 Sylphy Light：身高160-180cm，體重80kg以內（腰部包裹感好）

7、4000元以上

最后來講4000元以上的幾款，都是國外的，這個價位基本就是為品牌買單了，溢價肯定是比較高的，不過畢竟知名大品牌，也有一定保值率，不像國內的產品更新迭代很快，這個價位段參與測評的有7款，我們來看一下

（1）海沃氏Zody（3400-4800元）【推薦】

先來看海沃氏Zody這一款，海沃氏是美國的知名高端辦公家具品牌，它的特點是椅背后面有兩個腰托，相比之前那一款奧卡姆拉Sylphy Light來說，它可以提供更強的骶骨和腰部支撐，并且它這個腰托還可以上下調節(jié)，這不同身高的人群都能調到適合自己腰部的支撐點，最下面這個小腰托可以給到骶骨支撐。

另外就是它的椅背還支持前傾調節(jié)，對于伏案工作的人群比較友好，在前傾狀態(tài)下它還可以幫你端正坐姿。

不過它的坐墊是海綿的，夏天會悶熱一點，但是支撐性和承重性會比較好，氣壓棒可以調節(jié)的范圍也比較大，身高160-190cm，體重130kg以內選這一款沒什么問題。

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（2）奧卡姆拉 Sylphy（6173元）

下面來看奧卡姆拉 Sylphy這一款，這一款的價格相比Sylphy Light貴了將近一倍，主要原因是它是日本原裝進口的，所以價格就很貴了。

它的特點是椅背這里可以調節(jié)，如果體型小一點，可以把椅背往前調，這樣腰背部的貼合感會更好一些，體型大一點的可以把椅背往后調，這樣包裹感會更好一些。

另外就是它的椅背也支持前傾調節(jié)，對于伏案工作/學習的人群會更加友好一點。

不過同樣由于它的尺寸不是很大，帶頭枕的160-175cm沒問題，不帶頭枕的175-180cm也可以考慮，體重80kg以內選問題不大。

如果喜歡這種背部包裹感的話，其實我個人建議選Sylphy Light這款就足夠了，價格便宜很多，體驗也不差。

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（3）赫曼米勒Sayl（3150-7000元）【推薦】

下面來看赫曼米勒Sayl這一款人體工學椅，這一款算是赫曼米勒比較便宜的人體工學椅了，渠道價格也就3000多，不過官網價格還是比較貴，要六七千，性價比不高。

但這一款整體的坐感還可以，整體尺寸也不是很大，最低145cm這樣的小身材人群也可以坐，另外就是它的椅背支持前傾調節(jié)，因此可以幫助端正坐姿，對于伏案工作/學習的人群也會比較友好一些。

有一個需要注意，它椅背后面這個腰托盡量就不買了，形同虛設，基本沒什么用，提供不了多余的支撐。

正常身高145-180cm，體重90kg以內選沒什么問題

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（4）海沃氏Fern（6100-7700元）【推薦】

下面來看海沃氏Fern這款人體工學椅，相比Zody，Feron的腰部支撐力度會更強一些，另外就是它整個椅背是由好幾層不同的材質組合而成的，相比Zody這種單層的網布，其支撐性要好很多，而且它整個是這種柔性的承托，支撐不會過硬，舒適度會比較高，當然它的價格也會比較高。

預算高，不差錢，喜歡腰部支撐好，想要買大品牌可以考慮這一款，身高160-185cm，體重130kg以內選這一款沒什么問題

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（5）奧卡姆拉contessa2代（1.2w）

下面來看一下奧卡姆拉Contessa2代這一款人體工學椅，這一款椅子還是比較有名的，2002年就推出了1代，2017年推出了2代。它的設計師是著名的喬治亞羅，不過奧卡姆拉是怎么想到讓設計賽車的來設計椅子。

這把椅子怎么說了，體驗也還行，但是價格畢竟在這里，要1w多，沒什么性價比。

它有一個特點，撥片線控扶手，就是在扶手上面就能操作座椅升降和后仰鎖定，有譜蝴蝶的設計靈感就是從這里來的。

然后它的頭枕有兩種選，固定式的大頭枕和可調節(jié)的小頭枕，我這個是大頭枕。然后它的坐墊有3種材質可以選擇，網面、海綿和皮面。

買這把椅子真的就是買品牌了，身高160-185cm，體重100kg以內都可以選。

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（6）赫曼米勒 aeron2（6000-1.4w）【推薦】

下面來看赫曼米勒Aeron2代這一款人體工學椅，稍微了解一點人體工學椅的基本都聽過這把椅子，號稱是 “世界上最舒服的椅子”，Aeron的一代在1994年就推出了，2017年升級為2代。

這把椅子的特點是腰部和骶骨的支撐非常好，并且你靠上去整個腰背部的貼合度極佳，這一款椅子初始的體驗非常好，但是有個問題，比如像我，大概坐了1個小時不到，然后大腿發(fā)麻、疼痛，主要是它的網布彈性太足了，會勒血管，我是坐不了這一款椅子。其實椅子說到底還是得自己多坐一會兒才知道到底行不行。

這把椅子分大中小3種型號，可以具體可以根據自己的體型去選，另外就是它的保值率還不錯，畢竟是大品牌，日后想要出二手也比較容易，渠道的話這一款也就五六千塊錢。

不差錢的可以考慮這一款，身高150-190cm，體重130kg以內都可以選

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（7）赫曼米勒Embody（9000-1.4w）

最后來看赫曼米勒Embody這款人體工學椅，這把還是在賣品牌，主要是價格太貴了，二手和渠道的價格也不便宜，都要9000多，更重要的是它的體驗和價格差異有點大，體驗比較一般了，特點也只有腰部支撐力度倒是比較強。

這款椅子整體尺寸要偏大一些，身高165-190cm，體重130kg以內可以選

真的喜歡赫曼米勒這個牌子，不如買上面的Aeron，體驗還要更好一些。

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4000元以上的幾款就講完了，其中比較值得推薦的可以看下面這幾款：

• 海沃氏Zody：身高160-190cm，體重130kg以內（骶骨支撐好）
• 赫曼米勒Sayl：身高145-180cm，體重90kg以內（適合小身材人群）
• 海沃氏Fern：身高160-185cm，體重130kg以內（腰部支撐好）
• 赫曼米勒 aeron2：身高150-190cm，體重130kg以內（世界名椅）

總結

這篇文章就先說到這里了，很多椅子其實我也只是簡單講了一下，并沒有細講，有疑問的可以留言（感興趣的可以去看這期的視頻，里面說的更加詳細一些）。

最后總結一下，以上這些椅子，我個人比較值得推薦的如下，僅供參考：

1、500元以內

（1）永藝沃克Pro：身高165-180cm，體重90kg以內（性價比高）

（2）歌德利G19：身高160-180cm，體重80kg以內（多種坐墊和顏色可選）

2、500-1000元

（1）有譜V1：身高170-190cm，體重90kg以內（適合高個子）

（2）支家1606：身高165-180cm，體重90kg以內（腰部支撐力度強）

（3）西昊Vito S：身高150-160cm，體重70kg以內（適合小身材）

（4）西昊M18：身高165-180cm，體重100kg以內（適合大體重人群）

（5）西昊M57：身高165-180cm，體重90kg以內（腰部支撐力度強）

（6）京東京造Z9smart：身高165-185cm，體重80kg以內（適合中等體型人群）

3、1000-1500元

（1）京東京造Z9Elite2代：身高165-190cm，體重90kg以內（性價比高，體驗好）

（2）支家1606X升級款：身高165-190cm，體重100kg以內（腰部支撐力度強）

（3）歌德利V1：身高165-175cm，體重90kg以內（100天免費試坐）

4、1500-2000元

（1）保友金豪b2代：身高160-180cm，體重90kg以內（80kg以內體驗最佳）

（2）工學至尊i5：身高135-165cm，體重80kg以內（適合學生/青少年）

（3）有譜FLY E300：身高170-190cm，體重130kg以內（適合大體型人群）

（4）西昊V1：身高160-190cm，體重100kg以內（腰部支撐力度強）

（5）享耀家F3A（網面）：身高155-185cm，體重100kg以內（骶骨支撐）

（6）有譜FLY Mini：身高155-180cm，體重80kg以內（適合小身材人群）

（7）永藝Flow360：身高160-180cm，體重90kg以內（腰骶支撐極佳）

（8）西昊Doro C300：身高155-185cm，體重90kg以內（6D扶手調節(jié)豐富）

5、2000-3000元

（1）保友金豪b雄鷹：身高160-180cm，體重90kg以內（80kg以內體驗最佳）

（2）永藝Flow530：身高165-190cm，體重130kg以內（適合大體重人群）

（3）Ergomax Evolution2 ：身高160-185cm，體重100kg以內（肩部支撐好）

（4）享耀家X5：身高165-185cm，體重100kg以內（骶骨支撐好）

（5）保友Pofit2代：身高160-185cm，體重100kg以內（腰背部支撐力度強）

6、3000-4000元

（1）保友金豪e 2代：身高155-180cm，體重90kg以內（80kg以內體驗最佳）

（2）享耀家H6：身高170-190cm，體重110-150kg（適合超大體重人群）

（3）西昊Doro S300：身高160-185cm，體重90kg以內（腰部包裹感好）

（4）有譜蝴蝶：身高160-180cm，體重100kg以內（顏值高）

（5）奧卡姆拉 Sylphy Light：身高160-180cm，體重80kg以內（腰部包裹感好）

7、4000元以上

（1）海沃氏Zody：身高160-190cm，體重130kg以內（骶骨支撐好）

（2）赫曼米勒Sayl：身高145-180cm，體重90kg以內（適合小身材人群）

（3）海沃氏Fern：身高160-185cm，體重130kg以內（腰部支撐好）

（4）赫曼米勒 aeron2：身高150-190cm，體重130kg以內（世界名椅）

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